1. زیاد استراحت کنید و زیاد مایعات بنوشید.
2. برای رفع درد و تب استامینوفن، آ اس آ یا بروفن مصرف کنید.(برای دوز مناسب به گالری تصویر مراجعه کنید).  برای افراد زیر 20 سال آ اس آ (آسپرین) توصیه نمی شود. 
3. شما ممکن است محلول های قرقره یا بی حسی را در کاهش درد و کمک به خوردن آسان تر غذا، مفید بیابید. استفاده از قرقره آب نمک گرم یا چای غلیظ نیز می تواند در کاهش درد، مفید باشد. 
4. می توان از قرص های مکیدنی یا آبنبات های بدون اسانس برای نرم شدن گلو استفاده کرد.
5. بخور سرد می تواند کمک کننده باشد.
6. ممکن است در 2 تا 3 روز اول، خوردن غذاهای نرم، سوپ و مایعات آسان تر باشد. 
7. برای دو تا سه روز مصرف غذاهای نرم، سوپ و مایعات با بلع راحت تر همراه است. 
8. اگر صدایتان گرفته است (لارنژیت)، سعی کنید به صدایتان استراحت دهید. اگر صدای گرفته 2 تا 3 هفته بهبود نیافت باید به پزشک مراجعه کنید. 

توصیه مهم : " به یاد داشته باشید برای گلو درد شدیدی که با سرفه، آبریزش بینی یا احتقان سروسینه همراه است، باید به پزشک مراجعه کنید."