هر چند قاعدگی می تواند دوره ای سخت از زندگی باشد، اما قاعدگی بیماری نیست که تحت درمان قرار بگیرد. نباید قاعدگی را نوعی بدبختی تلقی کرد. دختران باید به یاد داشته باشند که این مسأله، بخش طبیعی و جدایی ناپذیر زندگی شان است و گامی مهم برای تبدیل شدن به یک زن. تشویق دختران برای ادامه فعالیت های معمول زندگی شان بسیار اهمیت دارد، دختران نباید اجازه دهند که قاعدگی مانع انجام فعالیت های مورد علاقه شان شود .
درد شدید
برای بسیاری از دختران روزهای نخست قاعدگی با درد شدید همراه است. این مسأله اغلب با مصرف ایبوبروفن برطرف خواهد شد. اگر ایبوبروفن به معده تان آسیب می زند، استامینوفن را امتحان کنید. استامینوفن قبل از شروع قاعدگی یا در همان ابتدای شروع قاعدگی خوب عمل می کند. البته زمانی که قاعدگی برای شما به امری عادی تبدیل شد، پیش بینی شروع دردها برای شما آسان تر خواهد بود. فراموش نکنید که با ورزش کردن می توان درد شدید قاعدگی را کاهش داد. استفاده از یک حوله گرم نیز کمک کننده خواهد بود. اگر درد شدید و غیر قابل کنترل باشد طوری که انجام فعالیت های روزمره غیر ممکن شود، باید به پزشک مراجعه شود .
برخی زنان ممکن است برای جبران کم خونی ناشی از خونریزی شدید به مصرف قرص آهن نیاز داشته باشند .خون ریزی شدید دو سه روزه یا خونریزی لخته ای به کاهش شدید آهن خون می انجامد. اگر احساس خستگی شدید می کنید باید از پزشک خود بخواهید احتمال کم خونی را در شما بررسی کند. دریافت آهن بدون بررسی سطح آهن بدن گاهی می تواند خطرناک باشد. پزشک شما می تواند یک دوره کوتاه مصرف قرص های ضدبارداری خوراکی را پیشنهاد کند که اغلب در کنترل قاعدگی های نامنظم، خونریزی شدید و درد شدید مؤثر خواهد بود.