شستن دست ها

شستن دست ها

بسیاری از  عفونت های قابل پیشگیری از راه تماس بدنی بین افراد منتقل می شود. میکروب های مختلف می توانند روی پوست ،دستگیره در،  میله های پله و دیگر اشیا تا چندین ساعت فعال بمانند. از آن جا که عدم لمس اشیایی که دیگران لمس  می کنند ممکن نیست، باید برای کاهش انتقال عفونت،  دست ها را از این میکروب ها پاک کنیم.
شستن دست ها بهترین راه حفاظت در مقابل عفونت است. حتما دست خود را حداقل 45 ثانیه با آب گرم و صابون بشویید ،اکثر افراد دست خود را 5 تا 10 ثانیه بیش تر نمی شویند.
امروزه ضد  عفونی کننده های با پایه الکلی تولید شده است که  می تواند ویروس و باکتری روی پوست را بکشد. این ضد عفونی کننده ها ممکن است پوست بعضی افراد را آزرده سازد ولی می توان انواعی که حاوی لوسیون محافظ پوست هستند را خریداری کرد.
توصیه ما این است که برای پاک کردن کثیفی واضح از آب و صابون استفاده کنید. برای حفاظت بهتر خود و  خانواده تان از عفونت پیش از آماده کردن غذا دست ها را با ضدعفونی کننده دست با پایه الکلی بشویید. علاوه بر آن برای محافظت از پوست دست خود می توانید 1 تا 2 بار در روز از لوسیون های دست استفاده کنید.